SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • Nasze MIXY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiadomo przed treningowki oparte na geranium beda nieco wyzej klasyfikowane. z pojedynczych skladnikow beta alanina, kreatyna, magnez, argi+agma i kofeina po treningowo wpc+kreatyna+beta alanina+wegle na stawy natomiast flexit z nutrendu z cisussem fitmaxa Przed snem zma+gaba+melatonina w ekstremalnych sytuacjach jak potrzebuje zasnac "od reki"

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5566 Data: 2014-11-15 12:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suwnica - kontuzja.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] fazie"być równoległa do podłoża, co dla większości osób daje kąt 90 stopni w łokciu. Omijasz wtedy najbardziej kontuzjogenny zakres ruchu, gdzie stawy barkowe podlegają najgroźniejszemu przemieszczeniu. Swoją drogą poniżej tego kąta-napięcie mięśni w barkach i tak słabnie, zaczynają się za to uaktywniać kaptury. Przy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2010-06-02 13:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sugestię

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek robi swoje. Mój tatuś na budowie pracuje już 16 lat ma 50 lat i tez go boli wszystko jest przepracowany, ma zniszczone stawy, ręce, masywny jeżeli chodzi o budowę ciała.Na pewno takich przedramion jak on nie będę mieć długo choć jak bym ćwiczył. Wytrzymalszy niż może wam się zdawać i na stawy już nic takiego nie poradzisz. Nie dawaj mu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2009-04-21 21:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    o juz chciałam pytac o te kolana ale powiadomki mi wywalilo tyy a moze masz streptoccoki one tez na stawy maja tendencje sie"rzucac" Ale to moze zrobimy plukanie nerek? co? wolno ci wiecej pic? 5 dni oczyszczania

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 16:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] dubel miski wczorajsza i dzisiejsza moze jutro jak sie naszprycuje lekami to pocwicze ...oj brakuje mi tego..ale tez sie w praniu okarze jak zadzialalo oczyszczanie na stawy znaczy kolana glownie :-):-) ciekawe jak jutro kolana ..bo dzisiaj faktycznie bylo pogorszenie ( tak sie mialo dziac) jak bym szpilki miala w kolanach ...ale po malu [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-26 22:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wobec CSWIiCh oraz Stowarzyszenia sportowego „METRO-FLEX” w przypadku doznania jakiejkolwiek kontuzji lub urazu w trakcie zawodów. VI. STRÓJ: 1. Koszulka odsłaniająca stawy łokciowe i wsunięta w dolną część ubrania (spodnie, spodenki, spódniczka, szorty itp.) 2. Możliwość używania : pasów kulturystycznych, rękawiczek z owijkami na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2018-08-22 18:41:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pytanie, trening na mase a ciężar

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - wszystko strzela, a na dodatek ostatnio pojawił się ból w prawym barku. Mimo, że dobrze się rozgrzewam przed treningiem, plus serie rozgrzewkowe cieżkich ćwiczeń. Myślę że stawy to sprawa indywidualna, może uwarunkowana genetycznie. lukaszuba spróbuj zakupić jakis lek na stawy, słyszałem że Flexus dobrze działa , ale cena też jest odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2010-10-05 17:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do fotmy sprzed lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Gdyni, apokalipsa) = ~726 bwt44/53/37 21-22:00 150g twarogu półtłustego + oliwa z oliwek + jakieś warzywa bo ciężko przełknąć = ~254 bwt23/5/16 Suple: Trec Omega3/Flexit na stawy/Wapno500mg Razem 2226kcal bwt160/182/93 Tera, co i jak zmienić ? Nie za dużo tłuszczy ? Fuzzy 87, ten ser prawie nic nie waży a smaku dodaje :) jest włóknisty jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2009-10-08 21:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    7km jeszcze dla nitro za dużo ze względu na stawy, myślę że tak jeszcze 2-3 miesiące i możemy o tym navi pomyśleć :-)

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-12 15:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare dni temu byłem w aptece i chciałem zakupic cosik na stawy, żeby po tym cyklu mógł spokojnie ćwiczyć. No i babka poleciła mi "odnovit" Jak mysliscie dobry to jest preparat na stawy??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2007-07-09 16:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Takie dziwne prądy z bólem...Ale to tak przychodzi mocno zaboli, a potem odchodzi. No jakby skurcze ;P Sypie się na starość ;< Chyba jakieś galaretki czas jest na stawy. Ale trening zrobiony, to najważniejsze ;) Po każdym ćwiczeniu masowałam nadgarstki, ale za to jestem zadowolona. [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-05 23:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to sie inaczej nazywa, ale chodzi o filmik z cwiczeniami na stawy barkowe

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 11943 Data: 2011-12-20 13:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 50 g. płatków żytnich 30 g. odżywki białkowej mały banan 20 g. borówki 30 g. masła orzechowego --- Moja obecna suplementacja: * witaminy i minerały * magnez i B6 * flex na stawy * witamina c 100 mg. * omega 3 * wapno rozpuszczalne * rutinoscorbin * suplement diety zawierający połączenie ekstraktów ziołowych z mięty pieprzowej,rumianku, kopru [...]

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 10:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] przed snem kostka twarogu Ze supli to teraz jak pisałem leci man up, joint, kreatyna, sporo witamin typu witamina c, pp, magnezy, potas, omegi itp Rano na czczo joint na stawy SFD/Images/2015/8/3/286f8a95d38e4abd9477718069914f95.jpg Miałem foto przedtreingoego na fonie ale chyba mi sie nie zapisało;-( I kawałek pleców z wczorja [...]

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 09:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesięczny cykl

    Post
    Doping

    słyszałem wywiad dietetyka ogarnietego chyba mauricza, mówił że w małych dawkach wino stymuluje stawy itp do regeneracji bo je minimanie "psuje" i stymuluje do regeneracji przynajmniej ja to tak zrozumiałem i mnie zaciekawiło bo jakis sens w tym jest chyba :D, a z tym nandro tez myślałem tyle ze to miał byc lekki cykl,do tego tak samo rożne opinie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2016-09-18 21:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na stawy narzekam bo nie potrawie robic malymi ciezarami a mialem taki okres gdzie praktycznie zwiekszenie sily na plaskiej tygodniowo bylo 2,5 kg no ale niestety moje stawy dostaja troche w d..e, jak mialem 22 lata i cwiczelem to nie pamietam zebym mial jaka kolwiek kontuzje teraz jestem troche starszy no i niestety musze uwazac, a co do animala [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2009-02-26 16:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejszy supelek na stawy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardzo dobrze działająca- a nie kosztująca fortuny jest po prostu zwykła Glukozamina. Polecam, świetnie działa na stawy. Jeżeli ból przez dłuższy czas i tak nie mija, proponuję zrobić tydzień przerwy i przejść jakiś cykl HST- pierwsze mikrocykle znakomicie wzmacniają stawy i ścięgna

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2010-04-11 09:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wuchta, jak się nie mylę to kiedyś w dzienniku wspominałeś, że brałeś jakiś specyfik na stawy i dzięki temu nie strzykało wcale i nie bolały. Mógłbyś jeszcze raz podać jego nazwę? Bo ja dopiero od niedawna robię przysiady ze sztangą, tylko do kąta 90*, z podkładkami pod pięty a mimo to bolą mnie kolana jak chodzę, strzykają przy robieniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 13:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wuchta Cos zmieniales w porannych/silownianych siadach? Bierzesz cos na stawy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 01:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wuchta nie przesadzaj z przeciwbolowymi srodkami przeciwzapalnymi na stawy bo mozesz nasilic ich degradacje, nie mowiac o zawale, czy wrzodach zoladka http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/475/Save_Your_Joints.aspx

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 01:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)